Применение и полезные свойства лакониума.

При температуре от 38° C до 45° C и относительно низкой влажности, нахождение в лакониуме расслабляет. Сидение или лежание на теплых или горячих лежаках согревает тело и стимулирует потоотделение.

Тепло глубоко проникает в суставы и мышцы, расслабляет и успокаивает.

Основная функция лакониума — очищение и детоксикация организма с помощью ускорения внутренней циркуляции. Тепло усиливает кровообращение, улучшает метаболизм, позволяет умственно и физически  расслабится, снимает стресс. Применение ароматических масел, таких как: лаванда, эвкалипт, апельсин, увеличивает эффект тепла.  

Лакониум можно использовать, как отдельно так и в комплексе для подготовки тела к более высоким температурам.

После нагревания в лакониуме полезно использовать холодный душ, чтобы усилить циркуляцию крови.