Польза соляной комнаты

История

Спелеотерапия, по историческим свидетельствам, применялась для оздоровления 2,5 тыс. лет назад. Воссоздать микроклимат соляных шахт удалось много позже. В европейских странах к лечению в соляных комнатах начали прибегать после II мировой войны. Минздрав СССР же одобрил применение этого метода лечения только в 1989 году после проведения исследований, подтвердивших эффективность спелеотерапии. Соляные комнаты появились тогда на базе санаториев-профилакториев. Сегодня они встречаются в фитнес-центрах, SPA-салонах, детских учреждениях и даже частных домах.

Почему это работает

Способность укреплять здоровье человека ученые объясняют особенностями микроклимата спелеокамер. Низкая влажность, температура, не превышающая 24 °C, и большое количество ионов делают воздух в соляной комнате гипоаллергенным, препятствующим размножению бактерий. Современные системы контроля, кондиционирования и вентиляции поддерживают климатические условия на постоянном уровне.

Спелеотерапия применяется в педиатрии для лечения ряда заболеваний. Однако этот вид физиотерапевтического воздействия полезен и взрослым. Как любой другой вид лечения, соляные камеры имеют показания и противопоказания к посещению.

Показания

  1. бронхиальная астма и хронические заболевания дыхательной системы;
  2. неврозы, нарушения сна, синдром хронической усталости;
  3. кожные заболевания неинфекционной природы (псориаз, экзема), аллергии;
  4. частые респираторные инфекции;
  5. реабилитация после инфаркта, инсульта и др.

Противопоказания

  1. острые инфекционные заболевания;
  2. заболевания крови;
  3. заболевания почек;
  4. злокачественные новообразования;
  5. туберкулез легких;
  6. хронические зависимости и психические заболевания;
  7. беременность и детский возраст до 1 года.


Курс лечения в соляной комнате составляет 15-20 ежедневных посещений в течение 40-60 минут. Одна процедура будет полезна, однако терапевтического эффекта не окажет. Подходите с умом к своему здоровью и, при необходимости, консультируйтесь с врачом.

Читайте также:
Как часто можно посещать сауну
В чем ходят в сауну
Правильное охлаждение после бани и сауны
Польза инфракрасной сауны
Особенности конструкции солевых гротов
Алкоголь и баня
Массаж в хамаме
Как правильно использовать хамам
Оздоровительный эффект снежной комнаты
Как правильно использовать сауну
Оздоровительный эффект русской бани
Хамам и здоровье
Сауна для похудения
Спорт и баня

Заполните форму

Необходимо принять условия сайта

Вход для партнёров