Достигнуть легкого, ароматного, здорового пара в бане или сауне дело первостепенное. В этом на помощь приходят ароматы целебных растений.
26 июля 2016 20 просмотров
Дрова для растопки банной печи выбирают, ориентируясь на свойства древесных пород и их доступность в местности проживания. Плотность дерева влияет на его теплоотдачу.
19 октября 2015 309 просмотров
Посещение бани или сауны связано со значительной нагрузкой на сердце и сосуды. Постепенное прогревание тела, при котором сосуды расширяются, здесь чередуется с обливанием холодной водой, что дает им тренировку и…
29 мая 2015 25 просмотров
В разных культурах царят разные законы. Могут ли встретиться мужчина и женщина в бане, вместе или раздельно они моются?
29 мая 2015 268 просмотров
Русская баня влияет на состояние клеток и органов всего человеческого организма. Она укрепляет стенки сосудов и усиливает кровоснабжение клеток и тканей.
12 мая 2015 56 просмотров
Для деревянного сруба бани используются бревна, а также цельный и клееный брус. Сердце бани — печь, сложенная из кирпича.
12 мая 2015 16 просмотров
Грамотно построенные банные процедуры напоминают по воздействию принципы спортивной тренировки. Разминка, нагрузка, плавное достижение максимума, разрядка.
16 апреля 2015 15 просмотров