Действие инфракрасного излучения

Что такое инфракрасное излучение?

Инфракрасное излучение — невидимые световые волны, создающие тепло. Тепло повышает температуру тела и происходит потоотделение.

Инфракрасное излучение — естественная вещь. Его излучает солнце и даже наше собственное тело. Не стоит путать вредное ультрафиолетовое солнечное излучение и инфракрасное. Вы выходите на улицу в солнечную погоду и чувствуете на коже тепло  — это и есть инфракрасное солнечное излучение.

Длина инфракрасных волн — между 4 и 1000 микрон. Это излучение абсолютно безопасно, при условии того, что источник надежно экранирован от электромагнитного излучения. По независимым исследованиям — лучше всего защищены от электромагнитного излучения инфранагреватели TyloHelo.

Человеческое тело посылает и получают инфракрасные волны диапазоном от 6 до 20 микрон. Наиболее безопасны волны между 7 и 14 микронами, а самый оптимальный вариант — между 8,4 и 9,4 микронами. Чем ближе инфраизлучатель находится к поверхности кожи — тем эффективней.

Отличия традиционной сауны от инфракрасной

Та и другая сауна помогут вам согреться и пропотеть. Выбор определяется вашими личными предпочтениями.

Особенности традиционной сауны

  • Температура между 66 °C и 85 °C.

  • Высокая температура окружающего воздуха необходима, чтобы вызывать потоотделение.

  • Влажность до 50% может быть достигнута при поддавании воды на камни, создавая эффект русской бани.

  • От 60 до 75 минут для прогрева помещения.

  • Прохладный душ или обливное ведро в промежутках между сеансами.

  • Ароматические составы можно добавить в воду для поддавания на каменку.

Особенности инфракрасной сауны

  • Температура между 49 °C и 60 °C.

  • Чтобы начать потеть не требуется высокая температура окружающего воздуха.

  • Влажность в инфракрасной сауне создать невозможно.

  • Для эффективного потооделения необходима правильная длина волны инфраизлучателя.

  • Инфракрасная тепловая энергия проникает в кожу и согревает мышцы и суставы.

  • Инфрасауной можно пользоваться сразу после включения.

Почему стоит выбрать инфракрасную сауну

Когда каждая минута на счету

Не нужно ждать, когда она нагреется. Инфрасауна сразу готова к работе и поможет быстро расслабиться.

Для снятия мышечного напряжение и профилактики травм

Мягкое инфракрасное тепло ослабляет напряжение в мышцахи снимает боль в спине. Для людей, ведущих активный образ жизни, инфракрасная терапия поможет предотвратить травмы и быстрее восстановиться после тренировки.

Иммунитет

При повышении температуры тела, иммунная система производит большое количества лейкоцитов, таким образом повышая способность организма противостоять болезням.

Поддержка здоровья сердца

Высокие температуры в сауне увеличивают частоту сердечных сокращений, тренируя сердце.

Меньше стресса и больше расслабления

Инфракрасная сауна способствует расслаблению и уравновешивает уровень кортизола в организме. Кортизол — это гормон стресса, его чрезмерное количество может привести к проблемам со здоровьем. Жара также повышает количество серотонина, гормона хорошего самочувствия.

Читайте также:
Польза инфракрасной сауны

Заполните форму

Необходимо принять условия сайта

Вход для партнёров

Логин или пароль введены неверно.

Для восстановления пароля
перейдите по ссылке